• image 1
    Распрощайся с остеохондрозом!
  • image 1
    Раскрой секрет исцеления!
  • image 1
    Избавься от межпозвонковых грыж!
  • image 1
    Исправить осанку - ПРОСТО!
  • image 1
    Скажи НЕТ артриту и артрозу!

    Наше здоровье - наша свобода!

    Организм - единая и сложная система. Скелет является ее каркасом, а позвоночник - живым и подвижным столпом жизни. Нарушения состояния позвоночника приводят ко многим заболеваниям, и часто люди даже не догадываются о болезни, пока не возникает боль, но зачастую лечить уже поздно.

    Что собой представляет позвоночник?

    Позвоночник человека.Позвоночник человека похож на вертикальную гибкую колонну. Он состоит из 24 позвоночно-двигательных сегментов, расположенных друг над другом. Семь позвонков составляют шею и называются шейными (по-латыни — cervicales), 12 расположены в центре позвоночника — это грудные позвонки (thoracicae) и 5 внизу — поясничные (lumbares).

    Основание позвоночника закреплено в крестце — цельном треугольном блоке из кости в заднем отделе таза. Внизу крестец загибается вперед под углом примерно 50 ° относительно горизонтали, создавая прогиб в нижней части спины; чтобы его компенсировать, позвоночник изгибается дугой.

    Позвоночник поднимается из тазового отдела тремя плавными изгибами, как кобра из корзины. Его форма, напоминающая латинскую букву «S», помогает сохранять вертикальное положение тела, а изгибы выпуклостью вперед (называемые лордозами) и выпуклостью назад (называемые кифозами) относительно центральной оси тяжести составляют для позвоночника пружинящий аппарат, смягчающий толчки. И таким образом предохраняющий головной мозг от повреждений при ходьбе, беге и прыжках. Если спина идеально ровная, с хорошей осанкой, то через ухо, вершину плеча, поясницу, коленный сустав и заднюю поверхность лодыжки можно мысленно провести прямую линию.

    Изгиб выпуклостью вперед в нижней части позвоночника называется поясничным лордозом. За ним следует легкий изгиб выпуклостью назад в области груди, или грудной кифоз, и еще один изгиб выпуклостью вперед в области шеи — шейный лордоз. Поясничный лордоз уменьшается при сидении и увеличивается в положении стоя.

    Поддержание хорошей осанки помогает достичь двух важных целей: обеспечить правильное распределение веса тела между передним и задним комплексами позвоночника и позволить нижней части спины сохранять легкий изгиб, принимая на себя толчки во время ходьбы.

  • replica watches for sale rolex replica replica rolex rolex replica breitling replica