Что делать при шейном остеохондрозе?

    Что делать при шейном остеохондрозе Что же делать при шейном остеохондрозе?

    Медикаментозные мази помогут лишь на небольшой промежуток времени, и боль вскоре вернется. Массаж противопоказан, если ваша стадия остеохондроза запущена (боли ужасно сильные, невозможно прикоснуться). Что делать при шейном остеохондрозе? Именно такой вопрос задают пациенты, пришедшие к спинаправу.

    Для начала, стоит разобраться, откуда появляются боли в шее. Причины могут быть разные: генетическая предрасположенность, слабое физическое развитие, слишком большие, нехарактерные для вас нагрузки на шейные позвонки – это самые распространенные «виновники» шейного остеохондроза.

    Проблема этого заболевания в том, что оно может возникнуть у любых людей: спортсменов, людей пожилого возраста, молодых людей, не занимающихся спортом. Чаще всего он возникает у пожилых людей. Лечить остеохондроз можно, конечно, разными способами, но вылечить его достаточно сложно.

    Медикаментозные препараты стоят недешево и причиняют очень не слабый вред печени и почкам, да и вылечить запущенную стадию остеохондроза таким методом вряд ли удастся. Лучше всего обратить внимание на лечебную гимнастику, которая поможет избавиться даже от сложной стадии остеохондроза навсегда! К сожалению, такой метод нужно подбирать для каждого пациента индивидуально, поэтому стоит обратиться к квалифицированному врачу.

    Все упражнения курса лечебной гимнастики нужно делать очень аккуратно и без резких движений! Особенно важно то, что вы не должны напрягать сам позвонок, только мышцы!

    Советы спинаправа:

    Для профилактики любых форм остеохондроза необходимо соблюдать несколько правил:

    1) Держите спину ровно! Это поможет избежать излишних нагрузок на позвонки.

    2) Почаще будьте в движении, очень полезно плавание, любой врач обязательно посоветует плавать!

    3) Старайтесь не поднимать нехарактерных для вашего телосложения весов, если это необходимо не стесняйтесь попросить помощи, в конце концов это ваше здоровье.

    И небольшой совет напоследок, чаще двигайтесь, ведь движение – жизнь!

  • replica watches for sale rolex replica replica rolex rolex replica breitling replica